Smart Flex
Zielgerichtetes Muskellängentraining mit
intelligenter Anleitung

Viele Menschen unterschätzen, wie wichtig das Muskellängentraining für einen intakten Bewegungsapparat sein kann. Denn werden ganze Muskelpartien zu wenig oder etwa gar nicht beansprucht, kann das zu Beschwerden und anhaltenden Schmerzen führen. Beim Muskellängentraining, das Sie an unseren Smart Flex-Systemen durchführen können, geht es darum, die Muskeln unter Anleitung in eine unter Spannung gehaltene Endstellung zu bringen.

Das Resultat:
Es wird ein Trainingsreiz verursacht, der schließlich das Wachstum der Muskellängen begünstigt – ein Effekt, den herkömmliche Dehnungsübungen nicht hervorrufen können.

Das Training mit unseren Smart Flex-Systemen zeichnet sich zum einen durch das ergonomische Design der Geräte aus, das für optimale Bewegungsabläufe und ein gesundes Training sorgt.

Zum anderen stellen sich die Geräte vollautomatisch auf Sie ein und geben Ihnen die idealen Belastungs- und Pausenzeit mit Licht- und Vibrationssignalen vor – das gewährleistet ein korrektes und zielgerichtetes Training.

Auch hier werden alle Trainingseinheiten dokumentiert und sind jederzeit einsehbar.