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Nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand –
wir unterstützen Sie dabei!

Wussten Sie, dass sich der Mensch vor 100 Jahren noch etwa 20 km am Tag auf seinen eigenen Beinen bewegt hat? Heute sind es gerade mal 700 bis 1.400 m! Das Ergebnis: Bewegungsmangel und damit einhergehende Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Schwäche –vor allem aber Beschwerden an den Gelenken oder im Rückenbereich.

Heute weiß man, dass ein gezieltes Training Beschwerden im Alltag vermeiden und den Organismus langfristig gesund und belastbar halten kann. Denn die häufigsten Rücken- und Gelenkbeschwerden sind auf eine kurze und abgeschwächte Muskulatur zurückzuführen.

Daher gilt es, diese wieder zu kräftigen und in ihre ursprüngliche Länge zu trainieren.

Genau hier setzen wir in unserem Gesundheitszirkel an! Denn in diesem bieten wir Ihnen die Möglichkeit, mit den innovativen eGym und Smart Flex-Systemen zu arbeiten.

Diese Geräte ermöglichen Ihnen eine optimale Mischung aus Kraft- und Beweglichkeitstraining, was dazu dient, Ihre Muskulatur langfristig zu stärken und zu verlängern – die Voraussetzung für einen intakten Bewegungsapparat. Auch verlorengegangene Funktionen können mit diesem Training wiederhergestellt werden. Zudem bietet der eGym-Zirkel ein speziell auf Diabetes-Typ-2-Patienten abgestimmtes Trainingsprogramm.

Besonders angenehm bei all dem:
Die Systeme berücksichtigen jederzeit Ihr individuelles Leistungsniveau und passen das Training – vor allem dank eines ausgeglichenen Verhältnisses aus Belastungs- und Pausenzeiten – optimal daran an.

Wir sind für Sie da!

Physiofit Usingen
Adresse

Hattsteiner Allee 33

61250 Usingen

Kontakt

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Öffnungszeiten

Mo. bis Fr., 8:00 bis 19:00 Uhr

Termine für Trainingseinführungen nach Vereinbarung